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La pomme

La pomme contient beaucoup de vitamine C. Elle empêche l'assimilation du cholestérol et a un effet coupe faim. Principalement composée de fructose, elle est utilisée pour lutter contre le diabète. En plus d'être désaltérante, la pomme a des vertus détoxifiantes. Utile pour se protéger contre les virus, la pomme s'avère même être un des meilleures boucliers contre les cancers du poumon et du sein.